初めての方でも手軽にルーシーダットンを知れる「ルーシーダットン入門講座」、３月、４月の開催が決定しました🌸✨・3月 5日 (土曜日)10:30～11:30：FBイベントページ・4月 23日 (土曜日)13:00~14:00：FBイベントページ＜ルーシーダットン入門講座＞ではこん...

あけましておめでとうございます🎍旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました✨2022年もより一層精進し、ルーシーダットンのレッスンを届けて参ります。本年も何卒よろしくお願い申し上げます🙏

こんにちは。セルフケアスタジオルーシーダットンです。

こんにちは。セルフケアスタジオルーシーダットンです。あっという間に12月も中旬ですね。皆さん、新しい年を迎える準備はできていますか？そろそろ年末に向けて、大掃除を始めた方もいるのではないでしょうか。この時期はクリスマスや忘年会などのイベントも多く、外食の機会も増えますよね。あっと...

いつもレッスンへのご参加、誠にありがとうございます。急なお知らせになりますが、2021年12月1日より、回数券の期限と回数を変更することになりました。現在利用中の予約システム「STORES 予約」での回数券機能の仕様が変更され、2021年12月1日から有効期限が最大6ヶ月（180...

こんにちは。セルフケアスタジオルーシーダットンです。★１２月のスケジュールのお知らせです

こんにちは。セルフケアスタジオルーシーダットンです。10月に入っても日中は暑い日が続いていましたが、今日は涼しくなりました。寒暖差が大きいこの季節は、自律神経のバランスが崩れ、不調を感じやすくなってきます。イライラしたり、なんだか気分が晴れない、といったときは、ぜひルーシーダット...

📢ルーシーダットンが基礎から分かる！！『ルーシーダットン入門講座』開催します🎵

皆様こんにちは。セルフケアスタジオルーシーダットンです。秋を感じさせる季節になってきましたね！秋と言えば「スポーツの秋」運動は私たちの健康づくり、疾病の予防や改善の一助となるものですが、やり方によっては傷害を起こさせたり、悪化させることもあります。自分にあった運動を実施することが...

季節の変わり目になると「なんとなく体がだるい」「イライラする」といった症状を訴える人が増えてくるようです。放っておくと、慢性的な自律神経失調症や冷え性を招く可能性があります。

皆様こんにちは。セルフケアスタジオルーシーダットンです。皆さん、日々の運動量足りてますか？セルフケアスタジオルーシーダットンのスタジオレッスンは、少人数制で開催しております。感染対策はもちろん、きちんとルーシーダットンを習得したいと考える初心者様にもスタートしやすい環境になります...

こんにちは。セルフケアスタジオルーシーダットンです。先日お知らせした通り、９月からスタジオ営業を縮小いたします。それに伴い、９月からレッスン料を改定することに致しました。