・アップテンポな音楽にあわせてポーズをとる「フロールーシー」

・パンチやキックなどダイナミックに体を動かす「ムアイタイ」

・スロートレーニングで体を動かすムエタイの準備体操「ダットン・ワイクルー」

この3つのプログラムが体験できる、この秋一番の贅沢なイベントレッスンです♪

通常のルーシーダットンのクラスでは、リラックス系の音楽に合わせて身体を動かしていきますが、このイベントでは、アップテンポな音楽に合わせて、とにかく楽しく身体を動かしていきます！！

たっぷり80分楽しく身体を動かして汗を流せば、心もカラダもすっきり。

日頃の運動不足解消やダイエット、ストレス発散にもとってもおススメです！

ダットンワイクルー、ムアイタイ、フロールーシーが初めての方、一度体験したら、その楽しさにハマるかもしれません…😊

皆さんのご参加をお待ちしています！

🍁ルーシー・ムエ秋フェス詳細🍁

◇日時

11月23日（水・祝）11:20～12:40　

※10分前に開場します

◇会場

ノアスタジオ秋葉原　５Fスタジオ

（東京都千代田区外神田6-14-8）

◇アクセス

・東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩1分

・JR中央線・総武線・山手線「秋葉原駅」徒歩7分

・JR山手線・京浜東北線・東京メトロ大江戸線「上野御徒町駅」徒歩5分

◇持参物

動きやすい服装

室内履きスニーカー

ヨガマットまたはバスタオル

飲料水

タオル

◇インストラクター

朝倉万寿美

諏訪才織

西田真記子

◇定員

25名

◇参加費

早割：3,300円（税込）

※10月23日(日)までにお申込みの方

通常：3,500円(税込)

◇詳細・お申込みはこちら

2022.10