【レッスンバトンリレー】第10回インストラクター紹介


今週末の予定はお決まりですか?


今週末も、全国的に雨の地域が多く、天気はあまりよくなさそう。

そんなときはご自宅でルーシーダットンを楽しみませんか?


好評開催中の【ルーシーダットン レッスンバトンリレー】もあと3回で終了です。

まだ参加されていない方は、この機会をお見逃しなく!


さて、本日はインストラクター紹介の第10弾をお届けします(^^)/

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ルーシーダットン レッスンバトンリレー
<第10回目>
6月28日 日曜 10:00~10:30
大内 明子インストラクター
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大内さんは、福島県内のスポーツクラブに長年勤務し、運動指導をしてきました。


その中で、ハードに身体を動かし過ぎたり、頑張り過ぎる事で、

身体の不調や怪我などを目の当たりにし、

より良い身体作りのためには身体をメンテナンスする事もとても重要だと感じました。


ルーシーダットンに出会い、自分自身も長年悩んできた、

肩こりや冷え症など身体の不調が改善され、

呼吸法により、深いリラックスを得る事が出来、

さらに、笑顔で過ごせる時間が増えたとのことです☺


現在は勤務しているスポーツクラブで、

「多くのお客様が自分のように笑顔で過ごせるように…」を目標に、

コミュニケーションを大切にしながら、日々レッスンをしています🌟


また、ルーシーダットンを多くの方に知っていただきたく、

福島で新たなインストラクターの養成にも力を注いでいます。


🌟参加される皆様へ🌟
はじめまして、大内です(^-^)
皆様の心と身体の元気のお手伝いをさせていただければ幸いです、よろしくお願いいたします…m(__)m🌸



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セルフケアスタジオ・ルーシーダットン

タイ伝統の健康法(タイ式ヨガ)ルーシーダットン・ムエダイエット専門スタジオです。