【レッスンバトンリレー】第3回インストラクター紹介

こんにちは!

セルフケアスタジオルーシーダットンです。


6月限定レッスン【 レッスンバトンリレー 】インストラクター紹介、

3回目の今回は、この方です❣

大阪在住の、永井美紀インストラクター🌟


永井さんは、体育学科を卒業後、フィッネスクラブに社員として10年間勤務されました。


水泳、アクアビクス、エアロビクス、マシンジム、幼児体操など、

様々なプログラムを通して、ベビーからシニアまで、

幅広い年代への指導経験があります。


現在はフリーインストラクターとして大阪で活動中。

整体師としても、日々身体のことを学びながらサロンも経営されています。


ご自身の育児経験から、『まずは自分の健康が大切!』と実感し、

また、介護の経験から、『亡くなる直前まで、

自分の足で好きなところに歩いて遊びにいけること』が、

とても幸せなことだと実感。


<健康寿命を伸ばすこと>を目標に、

まずは自分、そして身近な周りの方から元気になっていただくことを、

レッスンを通じて伝えたいという思いを持っていらっしゃいます。


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レッスンに参加する方に一言

深い呼吸と共に、ひとりひとりが心地いい可動域で

ポーズをとって、リフレッシュ&リラックスしてください♪


初心者の方から慣れている方まで、

身体の変化を実感していただけるレッスン提供を心がけています。


一緒にレッスンを楽しみましょう!

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ぜひ皆さんもレッスンにご参加ください!


セルフケアスタジオルーシーダットン

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問合せ受付時間:平日 10:00~19:00

セルフケアスタジオ・ルーシーダットン

タイ伝統の健康法(タイ式ヨガ)ルーシーダットン・ムエダイエット専門スタジオです。