【レッスンバトンリレー】第2回インストラクター紹介

こんにちは!
セルフケアスタジオルーシーダットンです。


ここ数日で一気に気温が高くなってきましたが、

皆さん体調など崩されていないですか?


さて、今週土曜日からスタートする特別企画

🌟レッスンバトンリレー🌟

今回はインストラクター紹介の第2回目をお届けします!


6月7日(日) 10:00~10:30 のレッスンを担当する
盛岡希絵インストラクターをご紹介します🎵


盛岡さんは現在、秋田市内で
ルーシーダットン専門教室「シエル」を開き、

さまざまな年代の方にレッスンを提供されています。


盛岡さんは大学在学中にヨガ、ルーシーダットンに出会い、
その効果に魅了されたそう。


大学卒業後、学習塾に勤務するかたわら練習を重ねていく中で、
ルーシーダットンを専門に深めたいと思うようになり、
インストラクターの資格を取得されました。


そして、2017年に、
ルーシーダットンの良さをより多くの人に広めたいと、
秋田市内で専門スタジオをオープンさせました。



~盛岡さんからメッセージ🌟~ 
現代は健康ブームで健康に関する様々な情報が手に入ります。
ルーシーダットンは、現代のトレンドとなる要素を取り入れながら、
年齢を問わず健康になることができるので、
これから益々レッスン内容などが発展していくと思います。


体が硬いから、忙しいから無理と思わず、
気軽に始めてみてください。
続けるうちに体の筋肉のバランスが整い、
メンタル面の良い変化に気付いていくはずです。


自分自身で強度をコントロールできて、
多くの世代が飽きずに行うことができるルーシーダットンは、
・体の歪みの改善
・心身のセルフコントロール
など、ご自身の健康習慣づくりの第一歩にも、おススメです!


興味がある方は、まずはお気軽にご参加ください♪


ぜひ皆さんもレッスンへのご参加、おまちしております♪



お気軽にお問合せください!

電話 03-6435-3864

問合せ受付時間:平日 10:00~19:00

セルフケアスタジオ・ルーシーダットン

タイ伝統の健康法(タイ式ヨガ)ルーシーダットン・ムエダイエット専門スタジオです。