3/21(木)は、特別レッスンで自律神経を整えよう!

毎週木曜日に開催している「からだメンテナンス」クラス。

3/21(木)はいつもと時間を変えて、特別レッスンを開催します!

季節の変わり目、年度末。。

3~4月は忙しさも重なり、誰もがストレスを感じやすい時期。


「なんだか身体がだるいな…」

「朝起きるのが辛い…」

「日中は眠くて頭がなかなか働かない…」

など、不調を感じる人も多いのではないでしょうか。


その原因は、自律神経の乱れからきているかもしれません。


この日は、<自律神経の調整>をテーマに丁寧に体を整えていきます。


・自分でストレス解消をはかっても良くならない

・気分の切り替えがなかなか上手くいかない

・心身ともに疲れを感じている


そんな方は、ぜひからだをメンテナンスしにお越しください!


「からだメンテナンス~自律神経の調整~」

日時:3月21日(祝・木)11:00~12:00

インストラクター:cayo


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電話 03-6435-3864

問合せ受付時間:平日 10:00~19:00

セルフケアスタジオ ルーシーダットン

タイ伝統の健康法・ルーシーダットンを中心としたセルフケア専門スタジオ(東銀座駅・銀座駅・銀座一丁目駅・新富町駅・築地駅・新橋駅)