【動画】簡単セルフマッサージ公開しました!

皆様こんにちは!

セルフケアスタジオルーシーダットンです。


お仕事や家事など、忙しく過ごしている皆さん必見!


日本ルーシーダットン普及連盟のyoutubeチャンネルにて、

オフィスやご自宅で簡単にできるセルフマッサージを公開しました♪

※クリックすると動画が再生されます。


2分30秒程度の短い動画なので、繰り返し見るのもおススメです!


肩こりが気になる時や、ちょっと疲れたな~なんて時に、

ぜひこの動画を見ながら、ご自身の体をメンテナンスしてみてください(*^_^*)



【お知らせ】

この動画で紹介しているセルフマッサージは、

6/26(土)開催のイベントで、もっと体験できます!!


梅雨に入り、普段以上にむくみを感じている方や、

自律神経のバランスを崩している…

そんな方はぜひ、ご参加お待ちしています♪


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【不調に負けない!セルフマッサージで体調改善】

日時:6/26(土)20:00~21:00(60分)

インストラクター:北川 知香

参加費:2,500円(税込)

開催方法:Zoom(オンライン)


★ご参加特典付き★

北川インストラクターが担当する「リラックスルーシー」のレッスンを

【1回無料】でご参加いただけます♪


【お申込みはこちら】




お気軽にお問合せください!

電話 03-6435-3864

問合せ受付時間:平日 10:00~19:00

セルフケアスタジオ・ルーシーダットン

タイ伝統の健康法(タイ式ヨガ)ルーシーダットン・ムエダイエット専門スタジオです。