スケジュール・ご予約

2019年1月スケジュール

※お手数ですが、自由記入欄に「初めて」とご記入ください。

【1】カレンダーの中から受講されたいクラスをクリックして頂くと、空き状況が確認できます。

【2】「次へ」をクリックすると予約ページが表示されるので、ご予約者様情報の入力または、メンバー登録がお済の方はログインしてください。

【3】「予約を確定する」をクリック頂くと、ご予約完了となります。

※毎月初めに、翌月分のスケジュールを更新します。

※受付締切となっていても、直前参加が可能の場合もございます。お電話（03-6435-3864）にてお気軽にお問合せください。

※「メンバー登録」をして頂くと、その後のご予約がスムーズです。

※日本ルーシーダットン普及連盟会員さまもこちらからご予約頂けます。

・動きやすい服装(Ｔシャツ、ジャージなど。ヨガウェアでなくても大丈夫です)

・お水(500mlペットボトル1本程度)※スタジオで購入可能

・ハンドタオル

※ヨガマットはスタジオにてレンタルいただけます。会員のお客様には無料でお貸ししています。

レッスン開始の15分ほど前にお越し頂くとスムーズです。また、レッスンの始めにルーシーダットンの簡単な説明をさせて頂きますので、遅刻しそうな場合は、別日程のご予約がおすすめです。

レッスン開始の20分前からご入室頂けます。それより前にいらっしゃっても前のクラスを行っている場合があり、ご入室頂けない場合がございます。ご注意ください。

レッスン開始から10分以上遅れてのご入室は、安全面や他の会員様を考慮し、原則お控え頂いております。なるべく余裕をもってお越しください。

もちろんです。基本的にどのクラスも初めての方でもご参加頂けます。なかでも、「ベーシックルーシー」、「からだメンテナンス」、「おやすみルーシー」は、基本的なポーズも多く、初めてでもルーシーダットンの効果を実感していただきやすいと思います。

ルーシーダットンは運動をあまりしていない人や体が硬い人にこそおススメしたいプログラムです。柔軟性や筋力を必要とするポーズは少なく、どなたにでも取り組んでいただきやすくなっています。また、「これができない場合はここまででOK」といったように、自分の出来る範囲で無理なく体を動かすことができます。

当スタジオでは年齢や性別問わずご参加頂けます。男性の方もぜひお気軽にご参加ください。男性のお客様には、平日の夜や土日の午前のクラスにご参加いただくことが多いです。

何かございましたら、下記よりお気軽にお問合せください。

受付時間：10:00～19:00