9月スケジュールを更新しました

9月のスケジュールを更新しています!

★イベントレッスン

9/17(月)11:00~12:00「夏の疲れをリセット」をテーマに、鈴木恵インストラクターがレッスンします!


★時間変更

9/24(月)「ベーシックルーシー」

→10:00~11:00 ※通常より1時間早い開催となります。


★代行レッスン

9/16(日)11:30「フロールーシー」朝倉→cayo

9/22(土)11:30「やさしいルーシー」cayo→染谷

9/30(日)11:30「フロールーシー」朝倉→cayo


★休講

今月は下記クラスはお休みとなります。

9/17(月)11:00「ベーシックルーシー」

9/23(日)11:30「フロールーシー」


仕事や家事や趣味など、日常忙しく動いていると、ついつい運動不足になってしまったり、

体の痛みや不調を我慢してしまったりしがちかと思います。

そうするとストレスがたまり、心に余裕がなくなったり、いつも緊張が抜けなかったり、

悪循環におちいってしまうこともあります。


体を整えることで、ご自身の日常生活を今よりもラクに過ごしやすく、

そして、レッスンで日常から少し離れてみることで心も落ち着いていきますよ。


忙しい人も、ぜひ時間をとってご参加してみていただけたらと思います!

★当日予約も可能です。お電話にて受付けています!

tel:03-6435-3864

お気軽にお問合せください!

電話 03-6435-3864

問合せ受付時間:平日 10:00~19:00

銀座セルフケアスタジオ

タイ伝統の健康法・ルーシーダットンを中心としたセルフケア専門スタジオ(東銀座駅・銀座駅・銀座一丁目駅・新富町駅・築地駅・新橋駅)